Nove passos para a prevenção dos fatores de risco para doenças cardiovasculares

Abstract

Objetivo: Avaliar mudanças no estilo de vida e no conhecimento sobre doenças cardiovasculares (DCV) após uma intervenção educativa baseada em nove passos para a prevenção das DCV. Método: Realizou-se um ensaio comunitário de séries temporais não randomizado com uma intervenção educativa em 54 adultos, na faixa etária de 40 a 60 anos, cadastrados na USF Caranguejo, na cidade de Recife/PE. A intervenção constou de nove passos para a prevenção das DCV, apresentados em nove encontros quinzenais: Passo 1: Pré-natal adequado; Passo 2: Amamentação durante todo o primeiro ano; Passo 3: Detecção precoce de excesso de peso; Passo 4: Alimentação com menos sal e gordura saturada; Passo 5: Dieta com mais frutas e legumes; Passo 6: Atividade física 30’por dia; Passo 7: Evitar o fumo, a bebida e outras drogas; Passo 8: Identificação precoce da hipertensão arterial, dislipidemia e diabetes e Passo 9: Ter uma hora por dia para si mesmo. Resultados: Observou-se aumento significante do conhecimento dos fatores de risco para DCV (p < 0,001), alimentação saudável (p = 0,003), efeitos maléficos do álcool/outras drogas (p < 0,001) e excesso de peso/obesidade (p = 0,012). Não houve mudanças relevantes relacionadas ao estilo de vida, excetuando-se lazer e consumo de legumes. Conclusão: A intervenção promoveu incremento no conhecimento das DCV, porém não se observaram mudanças no estilo de vida dos participantes.